suisosumのインスタグラム(suisosum) - 7月15日 16時18分

毎日この暑さ、、、何でしょうね??
こんな日は冷たいドリンクやアイスで一息したいところです✨
自家製アイスは巨峰酢を水素水で割り丸型の製氷皿で固めたもの?
ベリー系のフルーツと一緒にフローズンヨーグルトに添えて頂きます✨

作り方:
巨峰酢を水素水で割ったものを丸型の製氷皿で一晩冷やし固めます。フローズンヨーグルトはプレーンヨーグルト　３５０g
（水きり後 約１８０g）生クリーム　１４０ｍｌ、グラニュー糖　２０g。ヨーグルトは水切りヨーグルトにしておきます。ボウルに生クリームとグラニュー糖を入れて、６分立てにしたものの中に水切りヨーグルトを入れてよく混ぜます。3時間以上冷やし固めて下さい。
あとはお好きなフルーツと一緒に盛り付けるだけ?

暑くて毎日体がだるい、、、そんな方はぜひお酢と水素水を毎日の生活に取り入れてみて下さい✨
お酢は抗菌効果や疲労回復にいいと言われていますが、代謝を上げてくれる効果もあるため、美容やダイエットのために取り入れている方もいらっしゃいます。
夏は室内に居ても、強い紫外線による肌の酸化、老化が気になります?
お酢の持つ得意分野と水素水の抗酸化作用や抗炎症作用との相乗効果を狙って、夏バテ防止と疲労回復、そして美容のために、フルーツビネガーの水素水割りがおすすめです?
今回のようなアイスを作るのもたまには良いですよね?

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