suisosumのインスタグラム(suisosum) - 6月15日 13時10分

どんよりお天気に雨がシトシト☔️ 今日はもう地域によっては昨日より5度も気温が下がるようですね。
5度下がると上着が一枚必要、と言われています。蒸し暑かったり肌寒かったり・・最近は体調を崩されている方も多い、と聞きます。
体が疲れていると免疫力も低下し体調を崩しやすくなります。
免疫力アップの為にみなさん日頃何か気をつけていることはありますか？😊 食生活、軽い運動、睡眠、きちんととれていますか？😊
健康をキープする為には色々と気をつけなくてはいけないことがたくさんありますが、手軽にできる事ももちろんあります。
水素水を飲む事もその一例です。

水素は悪玉の活性酸素を除去して免疫力を高める効果が期待できます。
毎日飲む飲料を水素水に変えるだけで免疫力を高める効果が期待できるのはお手軽ですよね🎶
免疫力を上げることはお肌にも良い事。この天候の不安定な時期は肌荒れがきになる方も多くみえます。
美肌対策としても水素水はおすすめです✨

毎日の生活に水素水を🎶

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