あおい夏海のインスタグラム(natsumi.aoi) - 7月14日 06時56分
筋トレ女子としてトレーニングにかかせないプロテイン!
プロテインは飲んでますか?どんなものを飲んでますか?と質問いくつかもらったので紹介しまーす?
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私が最近飲んでるのはトレーナーにおすすめされたこの【FIXIT】です?
トレーニング初心者から中級者の人におすすめで、ゴリゴリマッチョと言うよりは、細マッチョ、美ボディを目指してる人に最適な、糖質をギリギリまで抑えたプロテインです!!
筋肉をつけて、余計な脂肪はつけたくない人におすすめ?
そしてより効果的なトレーニングのために、BCAAはトレーニング前、トレーニング中、小腹がすいた時、いつでも手軽に飲めるよ?
グリーンアップル味でスポーツドリンク代わりに最適?
この中にプロテイン入れても美味しいから、私はいつも混ぜて飲んでるよー??
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みんなで一緒にトレーニングがんばろ!
そして今年の夏は美ボディで勝負??
最近痩せて、洋服が何でも似合うから本当に嬉しい?✨
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2018/7/14
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