安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 7月8日 13時31分
今日のブログは【炭水化物が1番脂肪になりにくい食事は？？】です。炭水化物が脂肪として蓄積されにくいのは、1日のうち2回です！！ ☆朝ごはん
☆トレーニング後の食事
最も私が大切にする食事です。
続きは、今日のブログご覧ください^_^
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2018/7/8
