yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 7月6日 06時49分

2018/07/06(金) #2018ゆきりち弁当
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今朝も起きて確認してみたけど、
やっぱり二の腕は太かった･･･?
どーも、ゆきりちです⤴
おはようございまーす️️️?
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オットさんのダイエット弁当?
(地味地味ミニミニ３６０㎖)です?
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●キャベツともやしの塩コショウ炒め
●厚揚げの肉詰め※
●味玉(酢じょうゆタマネギ味)※
⬆️酢じょうゆタマネギのレシピ、ブログにあります✨
●豆苗と桜エビのオイスター炒め※
●みょうがの甘酢漬け※
●塩サバ焼き※
●? #トマトのヘタは取りました ?
※印は今週の糖質制限ダイエット用作り置きより
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今日もいい一日を???
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簡単レシピ、糖質制限レシピ、ダイエット経過などなど、ブログに載っけてます
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お暇な時にぜひ✨
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