yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 6月28日 07時08分

2018/06/28(木) #2018ゆきりち弁当
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とうとう?３０ｇ?
おはようございます️️️⛅️
手抜き丸出し?
オットさんのダイエット弁当?
(地味地味ミニミニ３６０㎖)
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本日も･･･
手で持ったら映えるかしらo(ﾟ∇ﾟ*o)
Instagramっぽいかしらo(ﾟ∇ﾟ*o)
的なアングル?
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●もち麦入りご飯30ｇ
●ハンバーグ( #成城石井 の)
●味玉(酢じょうゆタマネギ味)❁
●そら豆とハムと玉ねぎのマスタードサラダ❁
⬆️ブログにレシピあります?
●焼きスナップエンドウ(実家産)❁
●塩茹でブロッコリーᵃⁿᵈカリフラワーのカレーピクルス
●?
❁印は今週の糖質制限作り置きから?
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今日もちゃんと
フタを閉める前にトマトのヘタは取りました?
⬆️
とうとうブログで
ヘタは取るようにとコメされてしまったので
忘れないように書きます?
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