朝倉えりかのインスタグラム(erika_asakura_) - 7月1日 06時19分

#おはようございます
#ファスティング 3日間 無事に終わったあとは、#スッキリ大根 ☺️ #デトックス した胃腸の中を更に綺麗にするためのメニューです✨✨
食べ方や食べ順がきまっているので1時間くらいかけてゆっくり食べます。
このスッキリ大根の効果も身体で実感できて、ますます食と健康の繋がりを感じました^ ^
#フードスペシャリスト を取ったときも沢山勉強しましたが、これからはもっと健康を意識したお料理を目指し、引き続き #体質改善 頑張ります?
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元々肌が弱くアレルギーを持っていることをプラスに考え、自分に合った無理のない健康探しをこれからもトライして行きます?
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そしてお仕事やSNSを通じて、
もっと皆さんに私を知ってもらったりなにかの発見に繋がることを願い今後も色々発信していきます。
皆さんどうかお付き合い下さいませ?✨
そして最後になりますがファスティングの応援、本当に励みになりました?ありがとうございました☺️✨✨✨
今日から7月️?️️?
暑さに負けず頑張りましょうねぇ〜！
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