朝倉えりかのインスタグラム(erika_asakura_) - 6月26日 07時35分
おはようございます(o^^o)
#ファスティング する前の2日間は #手作り の #準備食 ✨
#朝ごはん はこんなかんじ〜?
#発酵食品 と #野菜 と #食物繊維 を意識したメニューです?♀️
#おやつ や #コーヒー #紅茶 もダメなので早くもこの時期が一番辛い気もしています〜?
がんばるぞっ!
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#朝からえりか
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2018/6/26