押切もえのインスタグラム(moe_oshikiri) - 6月22日 08時03分

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先日、来月出産を控えた @SAYUKI と、ピラティスの先生 @asapilates と子供の睡眠コンサルタントをしている @aya_aiba とtea talk🍹
私の息子は大体、眠そうなサインを見せる21時時過ぎくらいから朝の6、7時まで眠ってくれるのですが、寝かしつけに多少時間がかかることも。（眠そうなのに目を開けようと抵抗💦）
Ayaさんから、赤ちゃんの満足度が上がる！（そして私もさらに楽になれる）、より良い睡眠のための方法をたくさん教えてもらいました。
試してみたらこの日からさっそく効果があるような…。
ちなみに今も幸せそうに朝寝をしています😊
#baby #teatalk
#この時も後ろのベビーカーで寝んね中
#奥深い #睡眠 #さらに快適に
#寝かしつけ は #トレーニング次第ではしなくてもよくなるそうな
#目指すは #セルフ寝んね
#sayuki も喜んでくれて嬉しかった♡
#愛波文#新刊
#ママと赤ちゃんのぐっすり本

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