『トマトジュースで 野菜たっぷりミネストローネ』 . ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です! ———————————————————— . 【材料】 2人前 キャベツ  100g 玉ねぎ  50g にんじん  50g ピーマン  50g 新じゃがいも  50g ウインナー  2本 ニンニク  1片 ①水  200ml ①トマトジュース(無糖)  150ml ①コンソメ顆粒  小さじ1 ②塩  ふたつまみ ②黒こしょう  ひとつまみ オリーブオイル  大さじ1 . 【手順】 にんじん、芽を取った新じゃがいもは皮を剥いておきます。 ピーマンの種とヘタを取っておきます。 1. ニンニク、玉ねぎを薄切りにします。 2. キャベツ、にんじん、ピーマン、新じゃがいもを5mm角の角切りにします。 3. ウインナーを5mm幅の輪切りにします。 4. フライパンにオリーブオイルをひき中火で熱したら、1を入れて玉ねぎが透き通るまで炒めます。 5. 2、3を入れて全体に油が回るまで中火で炒めたら、①を入れてひと煮立ちさせ、弱火で野菜がしんなりするまで約10分煮込みます。 6. 最後に②で味を調えたら、器に盛り付けて完成です。 . 【コツ・ポイント】 塩加減は、お好みで調整してください。 野菜はお好みでアレンジしていただいてもかまいません。 今回はオリーブオイルを使用しましたが、サラダ油でも代用可能です。 . 【レシピの紹介】 トマトジュースで簡単、野菜たっぷりのミネストローネのご紹介です。トマトジュースに旨味がしっかり凝縮されているので、とても美味しいスープになります。賞味期限が切れてしまいそうなトマトジュースを大量消費したい時にもオススメです。 . ———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩ レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ———————————————————— . . #kurashiru #クラシル #レシピ動画 #簡単レシピ #料理動画 #簡単料理 #手作り料理 #時短料理 #ごはん #今日のごはん #手作りごはん #簡単ごはん #毎日ごはん #家族ごはん #夏レシピ #自炊 #料理記録 #料理勉強中 #テーブルフォト #私の美味しい写真 #手料理グラム #飯テロ #トマトジュース #ミネストローネ

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KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 6月19日 21時01分


『トマトジュースで 野菜たっぷりミネストローネ』
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———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です! ———————————————————— .
【材料】 2人前
キャベツ  100g
玉ねぎ  50g
にんじん  50g
ピーマン  50g
新じゃがいも  50g
ウインナー  2本
ニンニク  1片
①水  200ml
①トマトジュース(無糖)  150ml
①コンソメ顆粒  小さじ1
②塩  ふたつまみ
②黒こしょう  ひとつまみ
オリーブオイル  大さじ1
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【手順】
にんじん、芽を取った新じゃがいもは皮を剥いておきます。
ピーマンの種とヘタを取っておきます。
1. ニンニク、玉ねぎを薄切りにします。
2. キャベツ、にんじん、ピーマン、新じゃがいもを5mm角の角切りにします。
3. ウインナーを5mm幅の輪切りにします。
4. フライパンにオリーブオイルをひき中火で熱したら、1を入れて玉ねぎが透き通るまで炒めます。
5. 2、3を入れて全体に油が回るまで中火で炒めたら、①を入れてひと煮立ちさせ、弱火で野菜がしんなりするまで約10分煮込みます。
6. 最後に②で味を調えたら、器に盛り付けて完成です。
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【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。
野菜はお好みでアレンジしていただいてもかまいません。
今回はオリーブオイルを使用しましたが、サラダ油でも代用可能です。
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【レシピの紹介】
トマトジュースで簡単、野菜たっぷりのミネストローネのご紹介です。トマトジュースに旨味がしっかり凝縮されているので、とても美味しいスープになります。賞味期限が切れてしまいそうなトマトジュースを大量消費したい時にもオススメです。
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———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩
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2018/6/19

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