KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 6月19日 21時01分
『トマトジュースで 野菜たっぷりミネストローネ』
.
———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です! ———————————————————— .
【材料】 2人前
キャベツ 100g
玉ねぎ 50g
にんじん 50g
ピーマン 50g
新じゃがいも 50g
ウインナー 2本
ニンニク 1片
①水 200ml
①トマトジュース(無糖) 150ml
①コンソメ顆粒 小さじ1
②塩 ふたつまみ
②黒こしょう ひとつまみ
オリーブオイル 大さじ1
.
【手順】
にんじん、芽を取った新じゃがいもは皮を剥いておきます。
ピーマンの種とヘタを取っておきます。
1. ニンニク、玉ねぎを薄切りにします。
2. キャベツ、にんじん、ピーマン、新じゃがいもを5mm角の角切りにします。
3. ウインナーを5mm幅の輪切りにします。
4. フライパンにオリーブオイルをひき中火で熱したら、1を入れて玉ねぎが透き通るまで炒めます。
5. 2、3を入れて全体に油が回るまで中火で炒めたら、①を入れてひと煮立ちさせ、弱火で野菜がしんなりするまで約10分煮込みます。
6. 最後に②で味を調えたら、器に盛り付けて完成です。
.
【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。
野菜はお好みでアレンジしていただいてもかまいません。
今回はオリーブオイルを使用しましたが、サラダ油でも代用可能です。
.
【レシピの紹介】
トマトジュースで簡単、野菜たっぷりのミネストローネのご紹介です。トマトジュースに旨味がしっかり凝縮されているので、とても美味しいスープになります。賞味期限が切れてしまいそうなトマトジュースを大量消費したい時にもオススメです。
.
———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩
レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ———————————————————— .
.
#kurashiru #クラシル
#レシピ動画 #簡単レシピ #料理動画 #簡単料理 #手作り料理 #時短料理
#ごはん #今日のごはん #手作りごはん #簡単ごはん #毎日ごはん #家族ごはん
#夏レシピ #自炊 #料理記録 #料理勉強中 #テーブルフォト #私の美味しい写真
#手料理グラム #飯テロ #トマトジュース #ミネストローネ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
7,578
2
2018/6/19