島野ミキのインスタグラム(miki_shimano) - 6月19日 08時33分

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gm☕️
今日は朝から海撮影のため鎌倉に向かってます。
先週まで天気悪い予報だったのに
見事に晴れてくれた٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
最&高♡
そして昨日はジムで頑張ってきたよ！
夏までは水着の撮影が多いから
カラダ作りしっかりしないと(＞＜)
今朝は @microdiet_official で#置き換えダイエット！
クワトロチーズリゾット、ビーフカレーリゾット
トマトパスタ、カルボナーラパスタの4種類入っていて
1食たったの260kcalΣ(●ﾟдﾟ●)
作り方も簡単！！！
具材と粉末スープが分かれていて先に具材にお湯を入れて
柔らかくなったら粉末スープをいれる！
トマトパスタに私はオクラを刻んで食べたりしてるょ◡ູ̈
これがめっちゃ美味いの！
ダイエットしつつもしっかり栄養は取らないとね?
#中村アン ちゃん目指して#美しく痩せる をモットーに (๑˃̵ᴗ˂̵)و ・
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