渡辺めぐみのインスタグラム(meguheart) - 6月11日 13時22分
50代のトレーニング‼️
ミッドブレス初台で、ステップのグループレッスンしましたよ?
45分間ノンストップは、良い汗出ます⤴️⤴️⤴️ 頭の体操にもなりますよ?
健康寿命のために、色々勉強中です??? 筋肉貯筋沢山しないとね???
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2018/6/11
