工藤万季のインスタグラム(makikudooo) - 6月7日 19時53分

心身共にクリアでいられるように毎日を丁寧に過ごすこと、
日々の「丁寧」の積み重ねによって、
穏やかで心地良い毎日を過ごせるようになります。
やがて、「自然と調和している」と言う感覚に気付くでしょう。
物に溢れた現代ではどうしても外側に意識を向けてしまいがち。
そう言う時って見た目を重視したり、物質的な欲が強く出ますよね。
もしも手に入れたとしても、その満足感はほんの一瞬。
また新しい物を求めてしまうのです。
これは本当に心から満たされるものではありません。
ですが日々を丁寧に生きていると、
自分の心地良さが分かってくるんです。
そりゃ私も昔は外側ばかりの意識と欲でしたから。
その当時を振り返って今思うのは
「その場しのぎの満足だけ」だったな〜って（笑）
でも今は内側の自分を知ってその感覚も大きく変わりました。
*
シンプルに今を生きるだけ。
過去にすがったり悔やんだりしても戻れません。
*
未来に不安を感じても目の前で起きていることではありません。

今目の前で起きていることを
素直に受け入れ、丁寧に過ごすこと。
これこそ自然と調和し、
繋がってるってことではないでしょうか？
*
長くなりましたがもっと長いのはブログにて…??

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