ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 6月7日 19時35分

【ヨーグルトメーカーでダイエット食材を自作！
甘酒や納豆も簡単】
（ライター：Megumi MIKI／インスタアカウント：@megumi.miki ）
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夜中にスイーツを食べる習慣がついてしまい、
気づけば5kg増??
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そんな私が、ヨーグルトメーカーを使って
食材を自作するようになってダイエットに成功✨
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今回は、ヨーグルトメーカーを使った
ダイエットに良いオススメ食材を4つご紹介します? .
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@megumi.miki さんのインスタも要チェック?
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発酵食品についてのダイエットは
昨日のむうさんの記事とも共通しますので
ぜひ合わせてご覧ください?
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また、ヤセレポインスタでは、
たくさんのダイエット方法を紹介しています?
?フォローお待ちしています?
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