yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 5月23日 07時33分

2018/05/22(水) #2018ゆきりち弁当
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暑かったり寒かったり大雨降ったり･･･
今年は変な５月?
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相変わらず映えない
オットさんの
作り置き詰め込みダイエット弁当?で
おはようございます?
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実家産の朝採りのニラ、
全っ然臭くなくて、ニラ感があまりないから
お弁当にも使えちゃう⤴?
サクサクの食感が美味しい?
毎日毎食食べられる?
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●もち麦入りご飯130ｇ＋梅干しᵃⁿᵈふりかけ
●牛肉と実家産朝採りニラとくるみのチーズソテー✱
●ブロッコリーᵃⁿᵈカリフラワー
●レモンバジルウインナー
●味玉(酢じょうゆタマネギ味)✱
●おから蒸しパン✱
✱印は今週の糖質制限作り置きより✨
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簡単レシピ・糖質制限レシピはブログに載っけてます??
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので?
ぜひ遊びに来てねー???
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