詰めるだけで華やぐ♪ #すきまおかず3選お弁当作りをしていると、あともう一品！彩りが足りないなあと思う時ありませんか？そんな時に簡単に作れて見た目も華やかなおかずのご紹介です♪(※オクラちくわのベーコン巻き以外の作り方動画はアプリかFacebook をご覧ください。) ■材料(各2〜3人分) 【オクラちくわのベーコン巻き】・オクラ　1本・ちくわ　1本・ベーコン　3枚・有塩バター　10g ・しょうゆ　小さじ1 【くるくる枝豆ハム】・ハム　2枚・むき枝豆（冷凍）　4個【のりチーズのミニトマトミルフィーユ】・ミニトマト　3個・焼きのり　1/2枚・スライスチーズ　　2枚 ■手順 (1)【オクラちくわのベーコン巻き】オクラは根元、ガクを切り落とし、塩(分量外:少々)をふり、まな板でこすり、水で洗い、水気を切る。 (2)ちくわのにオクラを差し込み、3等分にする (3)耐熱皿にのせ、ふんわりラップをし600Wのレンジで30秒加熱する。 (4)ベーコンに3をのせて巻き、つまようじで止める。 (5)フライパンにバターを入れて中火で熱する。 (6)溶けたら4を入れて全体に焼き色をつける。しょうゆを加えてからめる。 (7)【くるくる枝豆ハム】ハムは縦に4等分に切り、一枚ずつ重ねながら巻く。 (8)枝豆、7、枝豆の順につまようじに刺す。 (9)耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱する。 (10)【のりチーズのミニトマトミルフィーユ】焼きのりは4等分に切る。 (11)スライスチーズは半分に切る。 (12)ミニトマトは半分に切る。 (13)ラップの上に焼きのり、スライスチーズを交互に並べ、ラップで包んで5分おく。 (14)端を切り落とし、3等分に切る。 (15)ミニトマトで14をはさみ、つまようじを刺す。作ったら #デリッシュキッチンのタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ #followme #yum #yummy #food #foodie #foodpics #instafood #instagood #recipe #cooking #delicious #delistagrammer #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #弁当 #枝豆 #ミニトマト #ベーコン

delishkitchen.tvさん(@delishkitchen.tv)が投稿した動画 - 2018/05/17 15:03:15