クリス智子のインスタグラム(chris_tomoko) - 5月11日 09時30分

今朝は、息子のお弁当に、かねてからやってみたかった、チオベンのレシピから、鶏ささみのフライをつくりました。
おいしい、子供に大人気、と話には聞いていたのですが、ホントだー！（千織さん、おいしいです 😍） 15分遅く起きたわりに、朝から初レシピにチャレンジしたので、若干、副菜が気合はいっておらずな感じですが...満足度が高いので、ここにご報告いたしますっ（笑）。
作り方は、とても簡単です。次は早いはずー

#ささみのフライの魅力に開眼
#チオベン
#食いしん坊バンザイ

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