ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 4月18日 16時19分

【たった10分で作れる時短
ダイエットメニュー4選！忙しい人必見】.
（ライター：真旗 慶子／インスタアカウント：@keiko__maki ）
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毎日忙しいと、ついついスーパーの
お惣菜コーナーやお弁当に
頼ってしまっていませんか⁉️
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しかし、お家で作った料理からもらえる
エネルギーは、格段に違うと思います?
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そこで今回は、忙しい時でもサッと簡単に
作ることのできる、
時短（10分）ダイエットメニューをご紹介します?
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@keiko__maki さんのインスタもぜひチェックしてみてくださいね?
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また、ヤセレポインスタでは、
たくさんのダイエット方法を紹介しています?
?フォローお待ちしています?
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