マギーのインスタグラム(maggymoon) - 4月14日 22時08分

私が密かに通ってるゆみこ先生が @村田友美子 本を出すよー！
実は滝沢眞規子さんのインスタで先生の存在を知って、ビビビッてきたから勇気だしてDMして予約取ったのが始まり！
めっちゃドSなの(笑) でも本気で体と向き合ってくれるの。だから通い続けられる。先生のメソッドはこの本に集約されてるから是非読んで欲しいんだけど、キチンと体を解してからコアトレだけしてくれるんだけどね、私も"ストレッチせずにトレーニングするなんて変な筋肉ばかりついちゃう！"って考え方だったからそれにピタっとはまって。しかもアウターは一切鍛えないからしなやかな女性らしいカーブのある体を作ってくれるの。
そのかわり、お家でも毎日ストレッチしないと怒られるんだけどね笑
でもおかげで毎日のルーティンになってて、まだ通い始めて1ヶ月半だけど悩みだった部分が変わり始めてて、これからどんどん良くなる予感しかしないから続けられる！頑張れる！
ゆみこ先生の身体めっちゃキレイで見るたび羨ましくなるのよ(笑)
先生も変われたんだからまぎにもできる！と思ってる。ということは悩みを持ってる人みんな、変えられるんだよ。変わるスイッチをいつ入れるかだね！そして継続できるかどうか。
こうして書きながら自分にも喝を入れてます笑
湯船から出たらストレッチがんばろーっと！??‍♀️?
自分のことをもっと好きになる為にっ
ね。
#突然の語り
#くびれ母ちゃんの最強ながらトレーニング

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