Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 4月12日 09時37分

#AYAごはん ?✨
Hawaii?から帰国した日から食生活を元に戻し始めてます。?
ハワイ滞在中は好き放題色んなものを食べちゃったからね?。
さぁ❗️AYA飯レシピ本発売まであと1週間?????
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左上 : 朝ご飯。
雑穀米ごはんとサラダ?。
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左下 : 昼ご飯。
豚しゃぶ昆布サラダ弁当?。
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右上 : 夕ご飯。
豚の生姜焼きと温野菜。
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右下 : 夕ご飯。
野菜とキノコ、海老のカレースープ。
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#AYAのパワーごはん

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