鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 4月8日 18時56分
久しぶりにマラソン♪笑
からだシェイプとアラプラススポーツ飲んでからペース考えずGO!
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皇居は人が多くて避けながらでしたが3時間10分切れました✌️
HANZOのCはサブスリーペースも行けるってわかったぞー。
35km以降を上げるという走り方はなかなかできなかったので、
流れと勢いに任せて走ってみたけどネガティブスプリットはかなり余裕があるペースでないと難しいって分かりました?
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この日のために新しいゲルサポをおろしました✨
走り終えた後は歩くの大変だったのに巻いて歩いてるうちに足が軽くなってきたー！すごーい(´；ω；｀)
#マラソン #fullmarathon #ネガティブスプリット
#アラプラススポーツ #からだシェイプ
#running #ランニング
#newbalance #hanzo_c
#ダイエット #garmin #皇居ラン
#50km走の練習会あったら参加したい人いますかー？
#希望者多ければやります?
#ウルトラマラソン走る人ほんとすごい
#100kmとか無理だと思った?
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2018/4/8
