絶品!旬の味! #春のだし炊きごはん 菜の花、アスパラ、しらすといった春が旬の食材をふんだんに使って混ぜご飯に!鮮やかな色合いの、春めいた一品の出来上がりです。 ■材料(2人分) ・米  2合 ・菜の花  1/2束(100g) ・アスパラ  3本 ・しらす干し  30g [☆合わせ調味料] ・酒  大さじ2 ・塩  小さじ1 ・和風顆粒だし  小さじ1/2 ■手順 (1)菜の花は根元を切り落とす。 (2)アスパラは下1/3の皮をむき、根元を切って2等分する。 (3)鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)を入れ、菜の花を2〜3回に分けて入れてさっとゆで、水気を切る。 (4)続けてアスパラを加えてさっとゆで、水気を切る。 (5)粗熱が取れたらそれぞれ食べやすい大きさに切る。 (6)内釜に米、☆を入れ、2合の目盛りまで水(分量外:適量)を入れて、混ぜる。通常炊飯する。 (7)炊き上がったら菜の花、アスパラ、しらすを加えて混ぜる。 作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ #followme #yum #yummy #food #foodie #foodpics #instafood #instagood #recipe #cooking #delicious #delistagrammer #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #晩ごはん #炊き込みごはん #春 #菜の花 #アスパラ #しらす

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DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 4月6日 14時57分


絶品!旬の味! #春のだし炊きごはん
菜の花、アスパラ、しらすといった春が旬の食材をふんだんに使って混ぜご飯に!鮮やかな色合いの、春めいた一品の出来上がりです。
■材料(2人分)
・米  2合
・菜の花  1/2束(100g)
・アスパラ  3本
・しらす干し  30g
[☆合わせ調味料]
・酒  大さじ2
・塩  小さじ1
・和風顆粒だし  小さじ1/2
■手順
(1)菜の花は根元を切り落とす。
(2)アスパラは下1/3の皮をむき、根元を切って2等分する。
(3)鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)を入れ、菜の花を2〜3回に分けて入れてさっとゆで、水気を切る。
(4)続けてアスパラを加えてさっとゆで、水気を切る。
(5)粗熱が取れたらそれぞれ食べやすい大きさに切る。
(6)内釜に米、☆を入れ、2合の目盛りまで水(分量外:適量)を入れて、混ぜる。通常炊飯する。
(7)炊き上がったら菜の花、アスパラ、しらすを加えて混ぜる。
作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
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2018/4/6

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