みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月6日 12時33分

夜勤終わった人ぉ、お疲れさま♡
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久しぶりに、 #ビフォーアフター の写真だよ！
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上が2016年の秋⛄️?
ベストボディジャパンの大会に出る前。
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まだ、ライザップメソッド通りに
#糖質制限 をして、ダイエットをしてた時。
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下は2018年の3月末の最近♡
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しっかりと糖質を入れながら、
バランスの良い食事を心がけている頃
(そのわりにムチムチしててすみません。笑)
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筋トレ中の写真とはいえ、
髪の長さも、肌の色も、身体のラインも
全然違うわたし( 灬˙▿˙灬 )！
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#変わりすぎ
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#色白 で華奢で、清楚っぽい女性(笑)
・・・がいいのか。
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#小麦肌 で引き締まった筋肉のある女性
・・・がいいのか。
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たまに目標を
見失うときがある?
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トレーニングしてるとはいえ、
パーソナルトレーナーがついてないと
しっかりと追い込めない私。
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でも、筋トレをしない暮らしをする
仲良しの同期ちゃんに、この写真を見せたら、
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「下のみーちゃん、アマゾネスwww」
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とゆう、珍返答。
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『 アマゾネス って何よ?』
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って聞いたら、
2枚目の写真が送られてきた。
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#遊戯王
#アマゾネス
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戦士かいな?
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普通の女の子たちからは、
この域にいるようです。
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#強そう
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どっちがいんだろうな〜。と、
悩む自分がたまにいます。(笑)
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弱い心は、ブレやすいよね。(´0`)
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プリティーで、カッコよくなりたい！
#どっち
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でも、これだけは言える。
糖質も大切だし、筋トレすることも大切。
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長々と独り言しゃべっちゃったけど
おやすみなさい♡
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#睡眠も大切
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#rizap #ライザップ
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↓2015/3 くらいからの記録♡
◼︎ #minorizap ◼︎ #minoribody

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