みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月20日 08時18分


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☀️あさごはん
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玄米
胸肉ハンバーグ 100g
キャベツとレタスのサラダ
もやしのナムル
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昨日、トレーニングで疲れたせいか
23時に寝ちゃって8時に起きました?
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あーよく寝た( 灬˙▿˙灬 )
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2018/3/20

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