津田麻莉奈のインスタグラム(tsudamarinal) - 3月19日 13時12分
今日も元気に
#パーソナルトレーニングジム 🏋️♀️‼️✨
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@Reebok JP の新しいシューズ買ったよ😍
テンション上がる😍👟✨
#トレーニングウエア も買い揃えたい👚
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今日は脇腹イジメからの
下半身中心のメニューで、#尻トレ 。
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1つ目の動画、5キロのダンベル2つ持つとかなり辛い😱
多分これは#ブルガリアンスクワット と言うやつ。
2つ目の動画は30回×2セットの2セット目😱😱😱
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#トレーニング動画
#全身真っ黒コーデ
#まるでモジモジくん
#ボディメイク #尻トレ🍑
#パーソナルトレーニング
#筋トレ動画 #家でもできるエクササイズ #筋トレ好き #筋トレ女子部 #ジム活 #筋肉女子 #腹筋女子 #ワークアウト記録 #フィットネス好き #美ボディ #ヒップアップ #ヒップアップトレーニング #fitness #workout #fitnessgirl #trainingwear #reebok #personaltraining #津田麻莉奈 #まりなる
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2018/3/19