黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 3月9日 20時51分
【今日のヘルシー家ご飯?】
•春菊とカニのサラダ?
余った春菊をどうしようか悩んで、家にあったカニ缶?と、亜麻仁マヨ、ナンプラー、醤油、酢、チリソース、亜麻仁油、柚子胡椒と和えて?
これ意外にイケる?
•鯖塩焼き
•野菜グリル
•メカブと納豆は海苔で巻いて
•キムチ
#ヘルシー家ご飯
#腸内改善
#私達は食べてるもので生きている #中からと外からの美と健康 #美容アンチエイジング専門医 #黒田愛美
#やっぱりこういう料理が1番落ち着く
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2018/3/9
