黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 3月8日 20時44分
今夜はラムしゃぶ?
春菊が食べたくなって春菊たくさん?野菜たくさん❣️
#ラムは高タンパク低カロリーのヘルシー肉
#常備肉
#カルニチン豊富でダイエットに◎
#春菊はビタミンミネラル食物繊維豊富だよ
#ニラのアリシンとビタミンBで疲労回復
#つけダレにはあまにオイル追加
#ラムしゃぶ #家鍋 #ヘルシー家ご飯
#私達は食べてるもので生きている #中からと外からの美と健康 #栄養療法 #美容アンチエイジング専門医 #黒田愛美
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2018/3/8