黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 3月7日 18時18分

24時間断食（実際は27時間?）後の復食は代官山サラダの「処方箋ラーメン」?
麺はきび、ひえ、あわなどでできていてグルテンフリー&GI値低いので血糖値の上昇も抑えられる?
今日はネギ、白菜、きのこ、のりを入れて食物繊維をプラスで更に血糖値の上昇抑えてお腹に優しい?
あーー、こういうのが食べたかった❤️
#私達は食べてるもので生きている
#代官山サラダ
#処方箋ラーメン
#グルテンフリー #カゼインフリー #ギルドフリー
#悪いものは体にいれない #栄養療法 #中からと外からの美と健康 #美容アンチエイジング専門医 #黒田愛美

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