なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 2月27日 08時22分



20回一緒にやろ〜!シリーズ〜←
足を浮かせて体幹体幹
捻って捻ってくびれ

ダンベルこれは6キロだけど
10キロでも米でも子供でも
バランスボールもやりやすかったyo!


毎日何時間トレーニングやりますか〜?
なんてたまに聞かれますが、
毎日やる気にゃなれません( ᐛ)
週2やったら上出来です??
そう、ストイックではないんですよ(´-`)
#ストイック風 なんですほほほ♡

楽しくなかったら やる意味ないでしょ?


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2018/2/27

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