WOONINのインスタグラム(woonin_lifestyle) - 2月18日 23時23分

Woo hoo‼️Done 10 days vipassana meditation course ?‍♀️
・
2度目のヴィパッサナー瞑想10日間コースを終えてきました！今回は風邪をひいてしまったけれども24hで葛根湯を服用して完治するという体の観察も。ウィルスが出るときに相当つらかったですが。風邪のひきはじめを素早く察知できてよかった。
・
平日のコースは欧米人、アジア人が多くてまさにインターナショナル。ちなみに必ずコースはいつでもバイリンガルで行われます。
・
またブログに瞑想合宿のことを書いてみたいと思います。
・
心の汚濁を出すヴィパッサナー瞑想と体のデトックス効果はよく似ていて、コース終了後の皆さんの瞳の濁りがとれて、虹彩がすごくキレイになります。だから、表現ではなくて、ほんとうに目の表面に光が当たると人それぞれの虹彩の色がクリアになってキラキラきれいでした。虹彩を囲む輪郭もくっきりするのです?✨
・
・
#meditation #vipassana #buddha #detox #mindfulness #happy #behappy #vipassanameditation #chiba #瞑想 #ヴィパッサナー #デトックス #マインドフルネス #聖なる沈黙 #浄化 #purifying #平和 #愛 #メディテーション

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する