. ☀️あさごはん . スモークチキン50g ゆでたまご ブロッコリー 玄米おにぎり 100g . . #happyvalentinesday ? . 昨日は、バレンタインに向けて(もう終わるけど) . #プロテインクッキー を作ってました。 卵と粉を混ぜてつくる、 市販のものだったにもかかわらず なんであんなイビツになるのでしょう? . 気持ちの問題ですかね。笑 まぁ味は、問題ないけど。(市販ですし) . 全部でp60くらい、500キロカロリーの、 低脂質の #バルクッキー ? . 失敗さくは、自分のです。 500キロカロリーとほほ。 . 夜な夜な味見しちゃったので? 朝はクリーンにご飯を食べます。? . . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。 〜紹介特典でお得に入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 2weekコースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、 ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017?特典あり? . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #レコーディングダイエット #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #morning #糖質オフ #食べて痩せる #おうちごはん #食べる #糖質制限 #低糖質ダイエット #女子力 #プレ花嫁 #和食 #クッキングラム #自炊女子 #玄米 #おにぎり

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月14日 10時24分


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☀️あさごはん
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スモークチキン50g
ゆでたまご
ブロッコリー
玄米おにぎり 100g
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昨日は、バレンタインに向けて(もう終わるけど)
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卵と粉を混ぜてつくる、
市販のものだったにもかかわらず
なんであんなイビツになるのでしょう?
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気持ちの問題ですかね。笑
まぁ味は、問題ないけど。(市販ですし)
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全部でp60くらい、500キロカロリーの、
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失敗さくは、自分のです。
500キロカロリーとほほ。
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2018/2/14

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