みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月13日 21時53分

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看護師になってからもうすぐ１年✨
わたしは気づいた。
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手、ガッサガサ（´・o・`）✋
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最近はとくに
脂質を抑えているので
手の肌も髪も、身体は正直で、がしがし。
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トレーニングで手のひらはボコボコ。笑
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そこで最近は、
内面から脂質をいれられない分、
外側からオイルをとってあげることに??
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#jhonmastersorganics の
ハンドクリームは気づいた時にぬりぬり。
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右は #アルガンオイル 。
ヘアにも、ボディにも使えるから
朝と夜にぬりぬり。
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#消耗品 だけど、
食事と同じで、毎日のケアが大切かなと。
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手のひらの豆は、
トレーニングの証?だから別にいいけど。
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看護師さんの先輩方は、
どんなハンドケアしてるのかな。
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早急にケアしたいと思います。笑
軍手してるみたい。?
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#rizap #ライザップ
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