みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月12日 13時37分


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お昼ごはん
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#鯨の刺身定食 ?
ごはん 半膳?
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なりトレでトレーニング?してきた後の
しっかりお昼ごはん?
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クジラ屋さん?
鯨の赤身肉は、高タンパク低脂質!
ビタミンB6も含まれてて、
トレーニング後には最高のごはん〜?
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なんなら、
ツヤツヤの白米が久しぶりすぎる。
日本人って幸せだね。?
生姜でポカポカo( *´ω`* )o脂肪も燃やして。
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つ、漬物2本・・・?
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大戸屋と迷ったけど、
こっちきてよかった( 灬˙▿˙灬 )?
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2018/2/12

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