浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 2月6日 22時50分

#エアコンの温度
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ダイエット中の皆さん❣️
暖房は何度設定にしていますか?
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エアコンの設定温度を1度下げると
10％の節約になるんです?
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だいたい20～22度の設定にしておくと
健康にも環境にもお財布にもGOOD?
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そして❣️
美容の為に忘れてはいけないのが
水分補給です?
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暖房は乾燥しやすいので
少なくとも1時間に1杯の水分補給を
忘れずにしてみましょう?
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私は水分補給の時に#ベジライフ酵素液 も
一緒に飲んだりしています?
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