浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 1月15日 23時00分

#腹ペコが止まらない時
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食べても食べてもお腹が空く時に
オススメな食べ物&飲み物を紹介します❣️
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①甘酒⬇️
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カラダが甘いものを欲しがっている時は
米麹の甘酒がオススメ?
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②キャベツのサラダ⬇️
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罪悪感なく好きなだけ食べられるから
キャベツを買ってきてざく切りにして
タッパーに入れて常備しておきましょう☘
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③グレープフルーツジュース割りの酵素
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私は#ベジライフ酵素液 を
グレープフルーツで割って飲んでます?
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グループフルーツの香りも
ダイエットに最適なのでオススメです❣️
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腹ペコが止まらない時に試してみてね〜?
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