あだち理絵子のインスタグラム(adachi.rieko) - 1月30日 19時33分
#ダイエット始めました
ダンナちゃんも。
豚カツとか唐揚げとか大好きなヒトが筋トレも始めるとかいうから
#ヘルシーメニュー 決行！
#お野菜たっぷりちょい鰤味噌鍋
安いからって豆苗入れすぎるとクセが強い😭
#ササミと卵でたんぱく質補充 カレーマヨ和え
#インゲンえごま和え
ニンニクを加えると美味いよ😋
#キムチで乳酸菌 も接種
ま、お酒は飲んじゃうんだけどね☆
#あだち家ごはん
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2018/1/30
