ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 1月29日 13時46分


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2018/1/29 (月)
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さんとぅーー?が
パツパツする幸せな朝?
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うまく出来てるか分かりませんが
補助をさせてもらってて、
最近、人がトレーニングで
悶える姿を目の当たりにすると
快感で仕方ないです。←え
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1月も終わりを
迎えようとしてます??
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そろそろですね( ・`ω・´)
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迷いがない朝、
携帯で保存してた合戸さんのプレスを見ながら
朝ごはん食べつつ、
胸トレのことを考えてました✨✨
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変わり者と言われるなら
変わり者で居続けたいくらいだ?✨
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駆け出しトレーニー。
悩むのもトレーニングのうち?
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インクライン
初めてのリストラップ。
16kg8rep
14kg15rep
少しずつちょっとずつ⬆
頑張ろう✨✨
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#今の自分を知る #認める #確認作業
#おうちごはん #lunch #ランチ
#筋トレ #トレーニング #ワークアウト
#インクライ #ストリクト #20kg目指す
#きっとそのうち出来る
#フラット #苦手 #弱み #つらみ
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
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とりあえず50kgまで???
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合戸さんのとこの、バーすごいですね( ゚Д゚)?
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2018/1/29

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