高倉陵のインスタグラム(takakulife) - 1月25日 18時52分

ジム8日目 75.5kg→74.4kg
@高田馬場ドリームステーション
ストレッチ→体幹→スクワット→胸筋→腹筋→縄跳び→シャドー→スパーリング→バイク

かなり痩せてきた。始めた頃から4kgくらい落ちている。しかし先日の単独ライブの疲れからか、体力がなくて終始汗andハアハア。ボクシングは基本を忘れているので形から改めて教えてもらった。
めざせ細マッチョ！！
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