高倉陵のインスタグラム(takakulife) - 1月19日 13時11分

ジム7日目。76.8kg→76.6kg
@高田馬場ドリームステーション
ストレッチ→体幹→胸筋→背筋→腹筋→スクワット→縄跳び→スパーリング

フック入れたワンツースリー、ワンツーからのダッキング（しゃがむ）からのワンツー回ってワンツー。
コンビネーション難しい。でも頭に入れれば出来るのか。次回までにイメージトレーニングしていこう。

そしてトレーニングの服装初めて「悪くない」と言われた。短パンの中にスパッツがいいね。
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