鈴木紗理奈のインスタグラム(munehirovoice) - 1月22日 19時40分

今日も
ボーンブロス作り

我ながら
。。。どんだけ作んねん‼︎ 何でもハマったものは
とことんまでいく笑

骨（わたしは手羽先が好き。ほんとは骨だけ）
玉ねぎ、にんじん、セロリ、生姜、にんにく、ネギ、ローリエ、塩胡椒。
圧力鍋で30分。後は除圧を待つ。

で、油取り除いてできあがり。

たったそれだけ。

ほんまは野菜も抜いて
スープだけこすねんけど、
わたしは美味しいから野菜も食べてます。

体にいいものを美味しく食べる。
大切なこと。

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