なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 1月22日 15時43分

#💙🧡
TOKYO雪ですね(๑´ㅂ`๑)❄️
すんごい寒いけど
ちょっと『わぁ(°∀°)♡』ってなっちゃいます❄️
行こうと思ってたヨガは中止になっちゃったけど
お家に帰ったら次女がキラキラした顔で雪道わくわく下校🏫話を聞かせてくれました♡
。
そんならんちおびーるなうです(๑´ㅂ`๑)🍺
。
。
たまーにね、『どうやったらすぐ痩せますか？』ってメッセージもらうの😀
多分1番早いのは 食べなきゃ良い。だと思うの🙄
私も実際2日飲まなきゃスッキリするし
インフルなればゲッソリするし🤭
失恋💔すれば…ねぇ？
。
でも生きてればお腹は空くし、美味しそうなのいっぱいだし、飲みたくもなるし、それで癒える心もある💔
これを食べれば痩せる！ってものもなければ
これを食べなければ痩せる！ってものもない🙄
。
きっと全てはバランスが大事なんじゃないかなーと。
何をして何を食べてどう過ごすか。
選べるんだから、選ぼう。
選べない時は、身を任そう。
。
私の左手のこのおビール。
私の目の前にあるバランスボール&ダンベル。
どっちも好きなの(°∀°)♡
どっちも欲しいの！！
おっぱいもお尻もくびれもおビールも、アレもコレもあの人も！！！
欲しいの🤤
。
。
#欲張り#なーみ
スパッツサイコーだろ？💗
ジムヒーローだよ？どーゆー意味？🤤
おビール一本でたらたら書きすぎました🐒💔
あーおやすみ🌙
。
#なーみの宅トレ#腹筋女子#筋トレ女子#ママ#宅トレ#ストレッチ#筋トレ#ボディメイク#くびれ#自分磨き#お腹#腹筋#脚#腕#お尻#背中#筋肉#体幹#バランス#ワークアウト#痩せる#綺麗になりたい#楽しくダイエット

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• ami_yogastyle