WOONINのインスタグラム(woonin_lifestyle) - 1月22日 06時20分

Who wants to have salad lunch outside on a sunny day ?☀️✨ 週末は天気の良い日が続いたので、ベランダでサラダランチ☀️? 【寒くならないサラダ】
✔️エクストラヴァージンオリーブオイルやナッツ、ヘンプシード、タヒニ、アボカドなどの良質な脂質をたっぷり
✔️野菜は必ず常温に戻してからサラダに
✔️胃腸を温めるハーブを加える
✔️天然塩を使う
✔️ケールを使う場合は加熱(栄養をより一層吸収できます)
✔️代謝を上げるターメリックなどスパイスを加える
✔️ブロッコリー、カリフラワー、にんじん、サツマイモなど温野菜を加える ⚡️? #salad #plantbased #cleaneating #realfood #superfood #balconylife #boho #bohostyle #decor #tokyo #plants #sprouts #veggies #veggielife #woonin #サラダ #ベジボウル #スーパーフード #ターメリック #ベランダ生活 #クリーンイーティング #脂肪燃焼 #美腸 #腸内環境 #腹筋女子 #痩せ菌 #ドットロー #dotraw #インテリア

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