カナダのカフェで大人気♡『ツナメルトサンド』 . ■材料 1人分 ・食パン 2枚 ・ツナ缶 1缶 ・玉ねぎ 1/4個 ・きゅうり 1/2本 ・マヨネーズ 大さじ1 ・ケチャップ 小さじ1 ・マスタード 小さじ1/2 ・スライスチーズ 2枚 ・オリーブオイル 適量 . ■作り方 1.玉ねぎはみじん切り、きゅうりは細切りにする。 2.ボウルに油を切ったツナ缶、1、マヨネーズ、ケチャップ、マスタードを入れよく混ぜる。 3.食パンの片面にオリーブオイルを塗る。 4.1枚をひっくり返し、スライスチーズ、2、スライスチーズの順にのせ、もう1枚の3をのせる。 5.フライパンに4をのせ、フライ返しで軽く押し付けながら、両面をこんがりと焼き、完成! 調理時間:30分 . レシピの検索や保存ができるiOSアプリはプロフィールのリンクからダウンロードできます♪ アプリ限定レシピも毎日更新☆ . #もぐー #mogoo #ツナメルトサンド #料理 #レシピ #献立 #クッキング #おうちごはん #手料理 #レシピ動画 #料理動画 #ツナサンド #サンドウィッチ #サンドイッチ #サンドイッチ弁当 #朝ごはん #お昼ごはん #ランチ #お弁当 #弁当 #ホットサンド #朝ごパン #パン #food #recipe #instafood #cooking #japanesefood #yummy #delicious

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もぐー(mogoo)のインスタグラム(mogoo_tv) - 1月17日 17時18分


カナダのカフェで大人気♡『ツナメルトサンド』
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■材料
1人分
・食パン 2枚
・ツナ缶 1缶
・玉ねぎ 1/4個
・きゅうり 1/2本
・マヨネーズ 大さじ1
・ケチャップ 小さじ1
・マスタード 小さじ1/2
・スライスチーズ 2枚
・オリーブオイル 適量
.
■作り方
1.玉ねぎはみじん切り、きゅうりは細切りにする。
2.ボウルに油を切ったツナ缶、1、マヨネーズ、ケチャップ、マスタードを入れよく混ぜる。
3.食パンの片面にオリーブオイルを塗る。
4.1枚をひっくり返し、スライスチーズ、2、スライスチーズの順にのせ、もう1枚の3をのせる。
5.フライパンに4をのせ、フライ返しで軽く押し付けながら、両面をこんがりと焼き、完成!
調理時間:30分
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レシピの検索や保存ができるiOSアプリはプロフィールのリンクからダウンロードできます♪
アプリ限定レシピも毎日更新☆
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#料理 #レシピ #献立 #クッキング #おうちごはん #手料理 #レシピ動画 #料理動画 #ツナサンド #サンドウィッチ #サンドイッチ #サンドイッチ弁当 #朝ごはん #お昼ごはん #ランチ #お弁当 #弁当 #ホットサンド #朝ごパン #パン
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2018/1/17

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