権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 1月6日 20時59分

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切り干し大根のシャキシャキ食感を楽しめるツナサラダ！
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切り干し大根はカリウム・カルシウム・鉄が特に豊富に含まれていて生の大根よりも栄養価が高いと言われています！
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水切りしておいた無脂肪ヨーグルト・マヨネーズ大1・柚子胡椒少々・塩・ブラックペッパーを混ぜ合わせておく。
戻した切り干し大根の水気を切り、ノンオイルシーチキンと一緒に全て混ぜ合わせたら完成です♪
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水切りヨーグルトを使うことでカロリーダウンし、柚子胡椒がアクセントになった、
タンパク質まで摂れちゃうやみつきサラダです♪
#yummyyummydiary#ゆみたそ飯#切り干し大根

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