Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 12月19日 20時17分
【一日のむくみを撃退! ピラティスでむくみ解消】
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今日も一日お疲れ様でした?
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デスクワークなどでむくんだ脚を、かんたんなピラティスでスッキリ解消しましょう☘
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呼吸は "胸式呼吸" で行うことがポイントです?
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2017/12/19