鈴木克彰さんのインスタグラム写真 - (鈴木克彰Instagram)「もう20年以上昔～トレーニングのことを何も知らなかった単なる筋トレオタクの自分に…… 長年に渡り０から基本の基～指導を叩き込んでくれた憧れの恩師が素晴らしい本を出版してます。毎日のようにインスタトレーニングライブで、トレ質問の皆さんに～自分がクドクド説明してるトレの基本的なポイントの事が良くわかります。その時～皆さんに薦めてる本がこれです！トレーニングの基本的な事から「皆さんが詳しく知りたい～」様々な最新のテクニックの事まで分かりやすくまとめて在ります。他の著書もお薦め！栄養の基礎～スペシャルと素晴らしい内容です。恩師から学んできた者としては、普段ご指導頂いたこと～仰っていた事を親切に本にまとめて頂き感謝！本に書いて無い山本スペシャル～現場での応用～実践してきた事とも、良く繋り理解力が高まります。 #筋トレ #ウェイトトレーニング #ボディビル #ボディビルダー #トレーニング #筋肉 #フィジーク #ベストボディ #ベストフィジーク #ワークアウト #ダイエット #ファインラボフィット」12月30日 9時58分