鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 12月26日 23時53分
先程の記事の動画盤~ ✴️The road to Arnold Classic in Columbus, Ohio, USA · March 3-4, 2018 USAアーノルドクラシック・proリーグ・アマ・ボディビル世界選手権への道・・・12/26 体重89kg~ 過去最高に調整が順調です。
予定は~ 後5日で9割り迄仕上げます~ 年開けたら毎日朝晩やってる有酸素1時間づつを半分程度に減らし~回復を高めながら~ 食事も次の段階へ切り変えてリーンに筋肉を増やして行きます。
トレーニングは、更にハードに強度を引き上げていく。。 今が1番縮んだ~ 小さい状態~此処から筋肉を盛っていく。
今年の3月のアーノルドから2階級クラスを引きあげれるかな?
引き上げて~ 引き上げて~ 強いトレーニングをこなしてきて創り込んだフィジークでチャレンジしたい。
常に高みを目指して~遣れる限りを尽くします。☺️? I'm a member of teamflexatron athletes. @鈴木克彰
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Rhoden @flexatronrhoden
Coach Carlos Rodriguez @pastor_pump #ボディビル #bodybuilding #motivation #workout #muscle #training #phsique #fitnessmodel #ファインラボ #ファインラボフィット #サプリメント #ワークアウト #ダイエット #diet #筋トレ #マッチョ #モチベーション #ifbbproleague #arnoldamateur #arnoldcolumbus #arnoldaustralia
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2017/12/26