鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 12月26日 22時08分
✴️The road to Arnold Classic in Columbus, Ohio, USA · March 3-4, 2018 USAアーノルドクラシック・proリーグ・アマ・ボディビル世界選手権への道・・・12/26 体重89kg～ 過去最高に調整が順調です。
予定は～ 後5日で9割り迄仕上げます～ 年開けたら毎日朝晩やってる有酸素1時間づつを半分程度に減らし～回復を高めながら～ 食事も次の段階へ切り変えてリーンに筋肉を増やして行きます。
トレーニングは、更にハードに強度を引き上げていく。。 今が１番縮んだ～ 小さい状態～此処から筋肉を盛っていく。
今年の３月のアーノルドから２階級クラスを引きあげれるかな？
引き上げて～ 引き上げて～ 強いトレーニングをこなしてきて創り込んだフィジークでチャレンジしたい。
常に高みを目指して～遣れる限りを尽くします。☺️? I'm a member of teamflexatron athletes. @鈴木克彰
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Rhoden @flexatronrhoden
Coach Carlos Rodriguez @pastor_pump #ボディビル #bodybuilding #motivation #workout #muscle #training #phsique #fitnessmodel #ファインラボ #ファインラボフィット #サプリメント #ワークアウト #ダイエット #diet #筋トレ #マッチョ #モチベーション #ifbbproleague #arnoldamateur #arnoldcolumbus #arnoldaustralia
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
466
1
2017/12/26
