makahou_のインスタグラム(makahou_) - 12月20日 20時24分

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こんばんは❣️
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寒い寒い寒い?
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今日は久しぶりの#骨盤矯正 でした❤️
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私が約3年間、月1〜2回通っている、#薬手名家銀座店 ✨✨
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今日はお願いして写真撮ってもらいました?✨
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施術してくれてるのは、毎度おなじみの❤️
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@koko.journal ココさん???❤️
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今日も急なお願いをありがとうございました?
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めっちゃ楽しかったです❤️
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骨盤矯正はとにかく何より大事と思っています??
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私は今はコルギでやってもらってますが、その前は整骨院でやってもらってました?
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骨盤が整うだけで、痩せやすい体にもなるし、ダイエットにもボディメイクにも確実に繋がります??????
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身体の中心だからこそ‼️
大事です❤️
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私はフラの影響で左側があまり良くないので、骨盤矯正だけはやめられません✨✨
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よく、骨盤矯正を自分でやってる方を多く見かけるんですが、キチンとした矯正は自分では出来ないです❣️
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プロにやってもらった上で少しでも安定させる為にするセルフケアは出来るとは思いますが、しっかり矯正は骨を整える事なので自分では無理ですね?
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最初は週2〜3回通って、週1、2週間に1回…と期間を空けていくくらい時間がかかるものです?
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私は長年やっているので、メンテナンスのようなものですが、月1は通うようにしてます❤️
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私はけして自分でするだけではなく、プロにもお願いしてます??
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@yakson_ginza
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#骨盤の歪みはいらない
#左右のバランス大事
#いつもお世話になっております
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