みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月17日 07時13分

.
☀️あさごはん
.
◉野菜サラダとささみ
◉鮭
.
今日も、夜は外食( 灬˙▿˙灬 )
だから、朝昼は低糖質❗️
.
・・・日々、外食だね
.
.
ひとりのときは、
大人しく食べよう。(結局)
.
バランスとるの難しい。
.
◉ライザップ紹介アンバサダーです。
.
入会をお考えの方は、DMください✌︎
紹介特典と、コース5%オフ実施中♡
.
お得に入会できます(*^^*)/
入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
.
#rizap #ライザップ
.
#ダイエット #diet #レコーディングダイエット #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #朝御飯 #糖質オフ #朝食 #食べて痩せる #おうちごはん #食べる #糖質制限 #食事 #低糖質ダイエット #女子力 #プレ花嫁 #栄養 #和食 #クッキングラム

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する